云上嘉鱼报道（通讯员杨帆）5月15日，嘉鱼县蓝天中学组织七年级全体师生，开展“新护航、助成长”心理健康教育活动。

活动邀请了心理专家焦家庆主讲，焦家庆就青少年心理健康知识、如何应对校园霸凌及青春期男女如何交往等方面，分享了很多系统而专业的知识和案例。他鼓励孩子们要勇敢面对生活中的挑战和困难，不因一时挫折而放弃对生命的热爱。困难只是暂时的，只要大家保持坚定的信念和积极的态度，就一定能够克服它们。

就如何应对压力，焦家庆说：“当你感到压力时，不妨试试深呼吸，给自己一些放松的时间；当你遇到困扰时，勇敢地向老师、家长或朋友倾诉，你会发现，你并不孤单，有许多人愿意帮助你。要培养自己的兴趣爱好，让生活更加丰富多彩，这能帮助我们释放压力，找到内心的宁静与快乐。”

“要珍爱生命，用阳光般的心态去拥抱生活的每一天，让生命之花绽放出最绚烂的光彩，为这个世界增添更多的美好。”孩子们郑重承诺。

一审：陶满玲

二审：范千竹

终审：张文波