云上嘉鱼报道（通讯员刘娟娟）为进一步加强学生心理健康教育，引导学生保持乐观、积极的阳光心态，2月26日，嘉鱼县实验小学东街校区开展心理健康教育第一课——《“心”适应，新起航》，并于3月1日举行了以“新学期，‘心’生活”为主题的心理健康课程讲座等系列活动。

活动中，各班老师围绕“真心话身体操”“开学综合征”“心理微课”和“案例分析”等方面进行心理健康知识宣讲，引导学生科学合理规划时间、处理好学习和放松的关系，解决心理困惑，增强自主意识，学会自我管理，帮助大家从舒适的寒假生活过渡到紧张忙碌的校园学习中来，筑牢心理健康的“防护墙”。

心理健康课程讲座上，主讲老师首先通过“破冰游戏”和同学们进行互动交流，提高学生对心理教师的信任感。紧接着，老师为大家带来了一份心理调适指南，从“寒假生活回顾”“开学体检站”“新学期新目标”等几个方面引导同学们积极参与心理小游戏，学习心理健康小知识，并引导同学们一起完成了新学期的目标和计划。

一审：陶满玲

二审：范千竹

终审：张文波