云上嘉鱼报道（全媒体记者胡知微）为帮助同学们尽快回归正常的校园学习生活状态，2月29日，嘉鱼县第二中学组织开展了内容丰富、生动活泼的“开学第一课”活动。

活动邀请了县心之泉社会工作服务中心负责人、国家二级心理咨询师刘成林授课。

活动在轻松欢快的气氛中进行，刘成林老师通过《我们来抓小蜜蜂》手指游戏与同学们互动，充分激发同学们的参与热情。

“没有谁的人生是一帆风顺的，没有谁能避免挫折。”刘成林老师围绕“中学生常见压力源” “换一个视角看待压力”“压力应对技巧”三个方面，给出了有针对性的减压解压、心理疏导的方法和途径。

“我们要保持乐观的心态，学会把每一次失败，都当作宝贵的人生经验，把每一次挫折，都当作人生的台阶，做到有同理心，善待他人，保持良好的人际关系，学会与压力共舞，压力自然会消失。” 刘成林说道。

“听了心理辅导讲座后受益良多，今后要正确看待压力，积极调整心态，乐观面对压力，以健康、积极、阳光、感恩的态度面对新学期的学习和生活。”同学们纷纷表示。

一审：李浩

二审：王雪莲

终审：陈伟