我县举办军休老干部健康知识讲座

图为军休老干部学习手指健康操

云上嘉鱼报道（记者熊琦）9月15日，县退役军人事务局、蒲公英社会工作服务中心联合举办了军队离休干部健康知识讲座。此次讲座邀请国家三级健康管理师、国家三级心理咨询师裴靓进行授课，10余人参加了活动。

裴靓针对老年人身体素质特点，分别从心理、身体、生活、饮食以及如何预防疾病五个方面，以通俗易懂的语言、贴近生活的事例，进行了细致的讲解。并提醒军休老干部要从自身实际情况出发，合理安排生活起居，养成良好的生活习惯，保持健康的运动方式，提高防病治病能力。